Диета с нутом для снижения уровня холестерина и триглицеридов

Добавление в рацион нута может быть отличной идеей для здоровья и фитнеса. Эти бобовые великолепны, когда речь идет о предотвращении повышения уровня холестерина и триглицеридов в крови. Семена Cicer arietinum, растения, принадлежащего семейству Leguminosae, в Италии выращиваются в основном в Читать дальше …

Когда начинать отлучать ребенка от груди и какую еду избегать

Отъём (или отлучение от груди) означает постепенный переход от диеты, основанной исключительно на грудном молоке (или искусственном молоке), к полутвердой, а затем и твердой диете. В течение первых шести месяцев жизни ребенка грудное молоко способно удовлетворить все его потребности.